Vitamine »
Vitamin H – Achte auf deine Gesundheit
Vitamin H – auch Biotin genannt – kann zu den Vitaminen der B-Gruppe gezählt werden. Es kann in der Darmflora gebildet und zusätzlich über die Nahrung aufgenommen werden. Es kommt im menschlichen Körper in
weiterlesen »Das am wenigsten beachtete “Vitamin K”
Unter der Bezeichnung Vitamin K werden verschieden Substanzen zusammengefasst. Davon sind aber nur zwei wirklich wichtig für den Menschen: die Vitamin K1 und K2. Das erstere ist Bestandteil vieler pflanzlicher Lebensmittel, während das zweite
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