Blutdruck »
Hämatokrit – Das Maß für die Zähigkeit des Blutes
Die Fließeigenschaften des Blutes kommen im Hämatokrit zum Ausdruck. Dieser beschreibt das Verhältnis von festen zu flüssigen Blutbestandteilen, wobei der Hämatokrit den Anteil der zellulären / festen Blutbestandteile bezeichnet. Somit ist er ein Maß
Read More »Mehr Muskelwachstum durch Intensivwiederholungen
Bei der Anwendung des Bodybuildingprinzips der Intensivwiederholung wird bei Ermüdung am Ende eines Satzes – wenn keine weitere Wiederholung mehr möglich ist – kann der Muskel noch intensiver belastet werden, indem der Widerstand durch
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