Fett »
Kohlenhydrattiming – Der richtige Zeitpunkt zählt!
Mit Kohlenhydrattiming wird die gezielte Kohlenhydratzufuhr zu ganz bestimmten Zeitpunkten bezeichnet. Gerade für Fitnesssportler – insbesondere wenn das Trainingsziel Muskelauf- und Fettabbau lautet – ist im Rahmen einer kohlenhydratreduzierten Ernährung (z.B. LOGI) hinsichtlich der
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Chitosan – Dein Fettmagnet
Chitosan ist ein natürlicher mariner Ballaststoff, der aus den Panzern von Krusten- und Schalentieren gewonnen wird. Er hat die Fähigkeit Nahrungsfette im Verdauungstrakt zu binden. Das durch Chitosan gebundene Fett kann nicht verstoffwechselt werden,
Read More »Beta-Carotin – Das Beste aus der Möhre
Das Beta-Carotin gehört zu den Carotinoiden. Dazu werden etwa 500 verschiede Stoffe gezählt, die nur von Pflanzen hergestellt werden. Das Beta-Carotin ist nur einer davon, wenn auch für den Menschen der wichtigste. Denn Beta-Carotin
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