Fettstoffwechsel »
Ganzkörper Fatburner Zirkel Plan (Fortgeschrittene)
Der Beginner Fat-Burner Zirkelplan wird dir zu langweilig? Mit diesem Trainingsplan für Fortgeschrittene purzeln deine Pfunde noch schneller! Durch die die Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten wird dein Puls ständig in die Höhe getrieben,
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Vitargo – Das Wunderkohlenhydrat aus Schweden
Vitargo ist ein patentgeschütztes, hochmolekulares Kohlenhydrat, das entwickelt wurde, um ein möglichst effektives Aufladen des Körpers mit schnell verfügbarer Muskelenergie (Glykogen) zu ermöglichen. Es handelt sich um ein langkettiges sog. Glucose-Polymer, das aus Kartoffel-
Read More »Training mit Übergewicht
Als Übergewicht bezeichnet man ein Gewicht, das einem BMI (body mass index) zwischen 25 und 30 entspricht. Im Gegensatz zu Adipositas (BMI über), ist Übergewicht selber gesundheitlich eher unbedenklich, kann jedoch das Signal für
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CLA – Hol das Letzte aus dir raus
Das Kürzel “CLA“ kommt aus dem Englischen und bedeutet “conjugated linoleic acid“. Dabei handelt es sich um eine Fettsäure, die günstige Eigenschaften bei der Vorbeugung von Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen hat. Diese günstigen Eigenschaften beeinflussen
Read More »Vitamin B1 – Keine Energie ohne dieses Vitamin!
Das wasserlösliche Vitamin „Vitamin B1“ – Thiamin genannt – spielt im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel als Coenzym eine wichtige Rolle und trägt dazu bei, dass der Körper Energie aus der Nahrung gewinnen kann. Weiterhin übernimmt
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